Ontwikkeling & herstel

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. Of zelf leren herstellen. Of meer orde in je leven. Dit kan met een training, zelfhulpgroep of cursus. Die geven je een boost en zijn laagdrempelig. Ook kun je snel beginnen. En wat je leert, kun je direct toepassen in de praktijk. Er is veel keuze: wat er ook speelt, je kunt bij ons terecht.

Met deze opleiding leer je om jouw ervaring als cliënt in de psychiatrie of verslavingszorg in te zetten om mensen te ondersteunen. Zo ben je een bron van kracht voor het herstel van anderen.

Je wilt op een fijne manier (seksuele) relaties hebben. Of je bent op zoek naar een vaste vriend of vriendin. Maar je weet niet zo goed hoe. De groepstraining ‘Relaties en seksualiteit’ helpt je hierbij.

Je wilt graag vriendschappen. Of je bent op zoek naar een vaste vriend of vriendin. Maar je weet niet zo goed hoe. De groepstraining ‘Vriendschap en relaties’ helpt je hierbij.

Je wilt graag verder sterker en zelfstandiger worden. Aan je herstel werken. Of meer grip krijgen op je leven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Je hebt al veel meegemaakt. En weet niet goed hoe je verder moet. Of je kunt door je eigen emoties niet veel doen. ‘Omgaan met verlies en rouw’ helpt je om met je veranderde situatie en deze emoties om te gaan. Je krijgt ruimte om over je verlies te praten.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. Of zelf leren herstellen. Meer grip krijgen op je leven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Misschien heb je al veel meegemaakt. Je bent onzeker over jezelf en voelt je soms buitengesloten. Misschien heb je niet veel energie. Je zou graag (weer) mee willen doen, maar weet niet hoe. De training ‘In beweging komen’ helpt je hierbij. Het geeft je meer zelfvertrouwen. En wat je leert, kun je direct toepassen in de praktijk.

Je wilt een goede relatie met je gezin of familie. Maar loopt in je dagelijkse leven steeds weer tegen dezelfde dingen aan. Bijvoorbeeld problemen met gezinsleden of familieleden die voor jou belangrijk zijn. Soms komt dat omdat jullie op een bepaalde manier op elkaar reageren. Door gewoonten die in jouw gezin van herkomst zijn ontstaan. Zonder dat jullie dat zelf weten. ‘Contextuele analyse’ helpt je om deze gewoonten duidelijk te krijgen.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. En jezelf ontwikkelen. Soms is dat lastig. Waar ben je goed in? En hoe kom je voor jezelf op? De groepstraining ‘Vergroten van weerbaarheid’ helpt je hierbij.

Je wilt graag zelf beslissen over de dingen die je belangrijk vindt. Soms is dat lastig. Bijvoorbeeld omdat je niet weet wat je wilt. Of wat je kunt. ‘Kies je koers’ helpt je om keuzes te maken.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. Een volgende stap maken. Of zelf leren herstellen. Dat is niet altijd gemakkelijk. Misschien heb je veel meegemaakt. En weet je niet (meer) wat jij nodig hebt om je goed te voelen. Of hoe je kunt omgaan met jouw kwetsbaarheden. En kunt werken aan dingen die jij wilt bereiken. 'Kwartier maken voor herstel’ helpt je hierbij. Het geeft je meer zelfvertrouwen. En wat je leert, kun je direct toepassen in de praktijk.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. Of zelf leren herstellen. Meer grip krijgen op je leven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Misschien heb je veel meegemaakt. En vind je het moeilijk om bepaalde zaken in je leven aan te pakken. Of vraag je je af hoe anderen omgaan met hun problemen. Welke oplossingen zij gevonden hebben. De Herstelwerkgroep helpt je hierbij. Het geeft je meer zelfvertrouwen. En wat je leert, kun je direct toepassen in de praktijk.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. Of zelf leren herstellen. Meer grip krijgen op je leven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Misschien heb je veel meegemaakt. En vind je het moeilijk om bepaalde zaken in je leven aan te pakken. Participatief drama helpt je hierbij. Het geeft je meer zelfvertrouwen. En wat je leert, kun je direct toepassen in de praktijk.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. En jezelf ontwikkelen. Je hebt de training ‘Ontwikkelen doe je zelf’ al gevolgd. Maar je wilt nog meer leren. De groepstraining ‘Ontwikkelen doe je samen’ helpt je hierbij.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. En jezelf ontwikkelen. Soms is dat lastig. Waar ben je goed in? En hoe kom je voor jezelf op? De groepstraining ‘Ontwikkelen doe je zelf’ helpt je hierbij.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. Of zelf leren herstellen. Meer grip krijgen op je leven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Misschien heb je veel meegemaakt. En weet je niet (meer) wat jij nodig hebt om je goed te voelen. Of hoe je kunt omgaan met je kwetsbaarheden. En kunt werken aan de dingen die jij wilt bereiken. De groepstraining ‘Herstellen doe je zelf’ helpt je hierbij. Het geeft je meer zelfvertrouwen. En wat je leert, kun je direct toepassen in de praktijk.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. Of zelf leren herstellen. Meer grip krijgen op je leven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Misschien heb je veel meegemaakt. En vind je het moeilijk om positief over jezelf te denken. Je weet niet (meer) waar je goed in bent. De training Fotovoice kan je hierbij helpen. Het geeft je meer zelfvertrouwen. En wat je leert, kun je direct toepassen in de praktijk.

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. Aan je herstel werken. Of meer grip krijgen op je leven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Misschien heb je al veel meegemaakt. Je hebt het gevoel dat je vaak tegen dezelfde dingen aan loopt. En weet niet goed hoe je dat kunt veranderen. Een WRAP® (Wellness Recovery Action Plan) helpt je hierbij. Het geeft je meer zelfvertrouwen. En wat je leert, kun je direct toepassen in de praktijk.

Praktische stappen

  1. Stap 1 Welke hulp heb je nodig?
  2. Stap 2 Heb je een indicatie of een beschikking of een pgb?
  3. Stap 3 Wat moet je betalen?
  4. Stap 4 Wat spreken we samen af?
  5. Stap 5 Aan de slag

Advies nodig?

Heb je een vraag over deze stappen? Bel of mail gerust, we geven je graag advies.

010 271 00 00 info@pameijer.nl

Neem contact op

Wil je contact met iemand bij jou in de wijk? Vul je postcode in
Algemeen telefoonnummer:   010  271 00 00

Denk je met ons mee?

We doen ons best om iedereen goed te helpen. Maar zorg kan natuurlijk altijd beter. Daar heb jij vast goede ideeën over. Die horen we heel graag! Of je nu cliënt, familielid of medewerker bent. Want hoe meer meedenkers, hoe beter.

Lees verder