Naar dingen zelf doen pagina

Training Vergroten van weerbaarheid

Soms kom je in situaties waarin andere mensen iets van jou willen wat jij niet wilt. Of die over jouw grenzen gaan. In deze training leer je om voor jezelf op te komen.

Boos gevoel

Als je iets echt niet wilt of iemand doet naar tegen je, dan kan dat erg vervelend zijn. Je kan je er boos, gespannen of machteloos door voelen.

Meer zelfvertrouwen

In 8 bijeenkomsten oefen je samen met de andere deelnemers en trainers verschillende situaties:

  • Hoe je ermee omgaat als je een meningsverschil hebt met iemand.
  • Hoe je jouw grenzen aangeeft.
  • Wat je kan doen als je boos wordt.

Na afloop heb je meer zelfvertrouwen en kan je beter omgaan met spanningsvolle situaties.

Vul je postcode of adres in en vind Pameijer bij jou in de buurt.

Ondersteuning

Doelgroep

Neem contact op

Wil je contact met iemand bij jou in de wijk? Vul je postcode in
Algemeen telefoonnummer:   010  271 00 00

Ook leuk om te lezen

  1. Wellness Recovery Action Plan (WRAP®) voor iedereen!

    Pameijer werkt hard om de WRAP® training voor iedereen geschikt te maken: zowel voor mensen met psychosociale of psychiatrische problemen als mensen met een (lichte) verstandelijke beperking. Want iedereen kan herstellen en ontwikkelen!

    Lees verder
  2. Pameijer test robotkat

    Robotkat Orange Tabby is sinds november 2015 in de Verenigde Staten op de markt en door Pameijer naar Nederland gehaald. Het doel is het stimuleren van contact en het uitlokken van actie-reactie bij kinderen met een ernstige meervoudige beperking.

    Lees verder