Op maandag 21 januari organiseerde Mark, ervaringsdeskundige bij Pameijer, een Blue Monday Run in Hillegersberg. Dit is een sponsorloop om aandacht te vragen voor depressie. Er liepen 19 mensen mee.
Lees verderJe wilt graag sterker en zelfstandiger worden. En jezelf ontwikkelen. Soms is dat lastig. Waar ben je goed in? En hoe kom je voor jezelf op? De groepstraining ‘Vergroten van weerbaarheid’ helpt je hierbij.
‘Vergroten van weerbaarheid’ is een training in een groep over hoe je je staande kunt houden in spanningsvolle situaties.
‘Vergroten van weerbaarheid’ is bedoeld voor mensen die het lastig vinden om hun grenzen aan te geven. Bijvoorbeeld vanwege een psychische kwetsbaarheid of een (licht) verstandelijke beperking.
In de groepstraining 'Vergroten van weerbaarheid' leer je om in verschillende situaties voor jezelf op te komen. Je leert je eigen grenzen (h)erkennen. Hoe je ruzies en conflicten op een positieve manier kunt voorkomen. En hoe je om kunt gaan met je eigen emoties.
Door 'Vergroten van weerbaarheid' weet je beter hoe je jouw grenzen aangeeft. Je kunt ruzies met anderen voorkomen. Dat geeft je meer zelfvertrouwen.
Neem contact op. Bel of mail gerust. Of laat je door ons terugbellen of mailen.
Vul je postcode in.Op maandag 21 januari organiseerde Mark, ervaringsdeskundige bij Pameijer, een Blue Monday Run in Hillegersberg. Dit is een sponsorloop om aandacht te vragen voor depressie. Er liepen 19 mensen mee.
Lees verderWil jij meer bezig zijn met je talenten dan met je problemen? Wil je hoopvoller in het leven staan? Kom dan samen met je begeleider naar de workshop Ontwikkeling-Herstel.
Lees verderWist je dat Pameijer samen met Reederij Oosterschelde dagtochten met een zeilschip organiseert?
Lees verder