Herstelwerkgroep

Je wilt graag sterker en zelfstandiger worden. Of zelf leren herstellen. Meer grip krijgen op je leven. Dat is niet altijd gemakkelijk. Misschien heb je veel meegemaakt. En vind je het moeilijk om bepaalde zaken in je leven aan te pakken. Of vraag je je af hoe anderen omgaan met hun problemen. Welke oplossingen zij gevonden hebben. De Herstelwerkgroep helpt je hierbij. Het geeft je meer zelfvertrouwen. En wat je leert, kun je direct toepassen in de praktijk.

Wat een Herstelwerkgroep?

Een Herstelwerkgroep is een zelfhulpgroep. Samen met anderen praat je over verschillende thema’s die met jouw herstel te maken hebben. 

Voor wie is het?

Een Herstelwerkgroep is bedoeld voor iedereen met een psychische kwetsbaarheid.

Wat houdt het in?

Je ontmoet in deze groep anderen die ook aan hun herstel werken. Je wisselt ervaringen uit. Wat is lastig als je wilt herstellen? Hoe hebben andere mensen dingen aangepakt? Hoe kun jij in je kracht komen of blijven? Je praat met elkaar over vaste en zelfgekozen thema’s. Bijvoorbeeld: (vrijwilligers)werk, ontwikkelen van je kwaliteiten, op orde houden van je huis, omgaan met geld of het contact met je hulpverlener. Er zijn ook speciale themagroepen, bijvoorbeeld over seksualiteit, verslaving of ouder worden.

Wat levert het op?

Je hebt anderen in jouw omgeving leren kennen die ook werken aan hun herstel. Je hebt geleerd dat je naast je kwetsbaarheden ook mogelijkheden hebt. Je hebt je ervaringen kunnen delen en nieuwe ideeën opgedaan om zelfstandiger te leven.

Wat is nog belangrijk om te weten?

  • Een ervaringsdeskundige begeleidt de groep en doet ook zelf mee. Dat is iemand die zelf psychische kwetsbaarheden heeft. Hij/zij heeft zelf moeilijke periodes meegemaakt en weet uit eigen ervaring dat het lastig én mogelijk is om daarvan te herstellen.
  • Een herstelwerkgroep komt iedere week 2 uur bij elkaar in een periode van 12 weken.
  • Er zijn minimaal 5 en maximaal 10 deelnemers.

Vul je postcode of adres in en vind Pameijer bij jou in de buurt.

Ondersteuning

Doelgroep

Neem contact op

Wil je contact met iemand bij jou in de wijk? Vul je postcode in
Algemeen telefoonnummer:   010  271 00 00

Ook leuk om te lezen

  1. Blue Monday Run vraagt aandacht voor depressie

    Op maandag 21 januari organiseerde Mark, ervaringsdeskundige bij Pameijer, een Blue Monday Run in Hillegersberg. Dit is een sponsorloop om aandacht te vragen voor depressie. Er liepen 19 mensen mee.

    Lees verder
  2. Kom je naar de workshop Ontwikkeling - Herstel?

    Wil jij meer bezig zijn met je talenten dan met je problemen? Wil je hoopvoller in het leven staan? Kom dan samen met je begeleider naar de workshop Ontwikkeling-Herstel.

    Lees verder
  3. Ga je mee op Virtual Reality expeditie?

    Heb je wel eens een Virtual Reality bril opgezet? Ervaar het zelf tijdens één van de Pameijer VR-expedities op 17 oktober. Iedereen is welkom! Dus neem je begeleider mee.

    Lees verder