Sport en beweging kunnen het leven van mensen met een beperking enorm verbeteren. "Het is gezond en je wordt er lichamelijk fit van, waardoor je lekkerder in je vel zit”, vertelt Daan Sloots, vakgroepcoördinator bij Pameijer Plus. Maar er zijn nog meer voordelen. “Regelmatig sporten en bewegen zorgt ook voor structuur, betere slaap en meer sociaal contact in je leven. Bovendien doet het iets met je zelfvertrouwen en weerbaarheid."
Meer dan alleen bewegen
Pameijer kent het positieve effect van sport en beweging al langer en ondersteunt cliënten daarbij. Datzelfde doet Move2Exceed, maar zij wilden daar nog iets aan toevoegen: een opleiding tot Assistent Sportcoach. Deelnemers aan die opleiding leren niet alleen zelf te sporten, maar ook anderen te begeleiden. Dat stimuleert nog meer vaardigheden, zoals communicatie en samenwerking. Move2Exceed zocht contact met Pameijer om te praten over de (on)mogelijkheden om zo’n opleiding in de toekomst echt aan te kunnen bieden. Samen besloten ze een pilot te doen om te onderzoeken wat cliënten nodig hebben om Assistent Sportcoach te kunnen worden.
Samenwerking
Na een zorgvuldige voorbereiding startte de pilot in de tweede helft van 2025. Dankzij het initiatief LivingLab van de gemeente Rotterdam en enkele andere partners, kon de praktijkgerichte pilot gefinancierd worden. Move2Exceed regelde de stageplekken en stagebegeleiding voor de deelnemers die werden aangedragen door Pameijer.
Hanneke (40) was één van de deelnemers die stond te trappelen om mee te doen. "Sporten was al een groot deel van mijn leven geworden. Dat kwam door mijn wooncoach die mij had aangemoedigd om in beweging te komen.” Jarenlang zat Hanneke depressief thuis op de bank, voelde zich niet fit en was te zwaar. Toen ze begon met wandelen en gezonder eten, vlogen de kilo’s eraf: uiteindelijk dertig kilo in totaal. Ze voelt zich fitter, haar hoofd is leger en ze slikt bijna geen medicijnen meer. “Toen ik hoorde over de pilot, wilde ik graag meedoen. Het sociale contact sprak me aan. En ik vond het leuk om te leren hoe je oefeningen doet met mensen."
Stages en theorie
Naast Hanneke wierf Pameijer nog enkele gemotiveerde deelnemers voor de pilot. Daan: “Elke week liepen zij een dagdeel stage bij een fitnessclub, in de ouderenzorg of bij een sportinitiatief in de wijk. Na elke drie stagedagen kwamen de deelnemers samen om hun ervaringen te delen. Waar liepen ze tegenaan? Wat hadden ze geleerd? Daarnaast kregen ze theorielessen van Pameijer over onder andere communicatie en de bouw en werking van het lichaam. Dit ging ruim een half jaar zo door en toen de pilot klaar was, ontvingen de deelnemers een certificaat.”
Meer zelfvertrouwen en zingeving
De impact van de pilot voor de deelnemers gaat verder dan alleen dat certificaat. "Ze hebben allemaal een mooie ontwikkeling doorgemaakt", benadrukt Daan. "Ze kregen meer zelfvertrouwen. Ook gaf het ze een gevoel van zingeving, omdat ze andere mensen in beweging brachten waardoor ook zij zich beter gingen voelen.” Daan wordt nog regelmatig gebeld door de deelnemers om te vragen of er al nieuws is over een vervolg op de pilot. “Ze vonden het geweldig en willen er nu graag mee door. Dit ontwikkeltraject tot Assistent Sportcoach is echt een toevoeging, en voor sommigen zelfs een kantelpunt in hun leven geweest.”
Hanneke: "Het heeft mij zoveel gebracht"
Hanneke gaf tijdens de pilot sportles aan mensen met een beperking en aan senioren. “Ik heb daar zoveel van geleerd. Ik weet nu bijvoorbeeld hoe ik mensen kan ondersteunen en motiveren. Het was geweldig om te doen. Ik hoop dat de pilot een vervolg krijgt, want ik gun dit nog zoveel meer cliënten.”
Inmiddels heeft Hanneke zelf al initiatief genomen om dat wat ze geleerd heeft, toe te passen op andere manieren. Zo werkt ze op een hondenschool waar ze niet alleen de honden traint, maar ook hun baasjes laat bewegen. En op Instagram deelt ze haar eigen sportprestaties en gezonde recepten. "Daarmee probeer ik anderen te inspireren om ook fit en vitaal te worden. Deze pilot heeft mij zoveel gebracht. Niet alleen lichamelijk, maar ook qua zelfvertrouwen."
Vervolg lijkt logisch
Zowel Move2Exceed als Pameijer geloven in een doorontwikkeling naar een erkende mbo 1-opleiding Assistent Sportcoach. Vanwege het succes van de pilot lijkt dat de logische volgende stap, maar in de praktijk is die stap moeilijk te zetten. Daan legt uit waarom: "Het is een lang traject waarvoor je de juiste partijen en financiële middelen nodig hebt. Toch hoopt iedereen die een aandeel heeft in de pilot van harte dat de opleiding van de grond gaat komen. Als je ziet hoeveel positiefs de pilot heeft opgeleverd voor de deelnemers, dan verdient dit een vervolg. Het zou geweldig zijn als meer cliënten dit straks kunnen ervaren."